Maurten lanza Fuel Planner: hacia una estrategia nutricional más personalizada

Durante años, la nutrición en carrera se ha basado en tablas y recomendaciones generales. Comer cierta cantidad de carbohidratos por hora, probar en entrenamiento y ajustar sobre la marcha. Un sistema funcional, pero limitado.

Ahora, Maurten propone algo distinto con su Fuel Planner: una plataforma digital que permite crear estrategias nutricionales personalizadas según el atleta, el objetivo y el recorrido.

La idea es simple, pero potente. Dos corredores con el mismo tiempo objetivo no deberían alimentarse igual. El cuerpo no responde de forma idéntica, y asumirlo ha sido uno de los errores más comunes en el rendimiento.

El Fuel Planner parte de un modelo fisiológico que integra datos individuales y el perfil de la carrera para generar un plan detallado: cuánto consumir, cuándo hacerlo y cómo distribuir la ingesta a lo largo del recorrido. La nutrición deja de ser lineal y pasa a ser contextual.

Este enfoque cobra especial sentido en disciplinas como el trail running, donde el esfuerzo no es constante. No es lo mismo una subida larga que una bajada técnica, ni un tramo corrible que uno donde apenas se puede avanzar. Poder ajustar la estrategia según el terreno abre una nueva forma de entender el fuel en competencia.

Sin embargo, hay un límite claro. Aunque el sistema busca ser preciso, sigue siendo una simulación. Factores como la altitud, el calor, la fatiga o la tolerancia digestiva son difíciles de predecir completamente.

Por eso, el Fuel Planner no reemplaza la experiencia. Es una herramienta para orientar decisiones, no una solución definitiva.

Maurten Fuel Planer: https://goo.su/KU0dX